4a Carrera Kellogs

Estoy cansadisimo ='( hoy fui a correr la 4a. carrera Kellogg's... 10 Km... me duele todo, las piernas, los brazos, los pies, vale gorro.... me resenti un poco de la rodilla, pero todo porque hice un sprint de más, al intentar alcanzar a un viejito de 70 años que iba con su andadera ¬¬...

En fin, al menos comprobé que las estadisticas que me muestra mi telefono, no son tan incorrectas, el menos en la distancia:

Distancia:
9.9 Km

Tiempo:
1:03:09 (una horaaa!! vale madre)

Velocidad Promedio:
9.4 Km/h

Velocidad Máxima:
15.4 Km/h

Cal. quemadas
714 Kcal (que valieron madre en el desayuno,con unos buenos tacos de barbacoa :P)


Consejo del día:
Si tiene mucho que no hacen ejercicio, en vez de inscribirse a una carrera de 10 km, vayan, sientense en las gradas a ver como van cruzando la meta, mientras degustan de unas buenas papas caseras de hojuela con limón y salsa ¬¬...

5 comentarios:

Jesús Feran dijo...

Recórcholis amiguito ten cuidado con tu lesion de rodilla... jajajaja, no mames pinche jerry, hasta que no te partas la madre cuando se te desprenda la pierna de la rodilla y tengas que regresar arrastrandote por ella buscandola entre las pisadas presurosas de los demás competidores mientras ellos la patean y tu te desangras en su búsqueda.

Huevos

Patty dijo...

Caray Gerardo... sólo a ti se te ocurre :S.
Cuídate mucho para que estés bien y entonces puedas competir...
Las rodillas no las venden en el mercado, pero las papas sí y ya se me antojaron :D

Nan dijo...

Yo opino que Gera... es bien valiente... pa esto de los km corriendo .... eso de correr a mi nomas no se me da... prefiero caminar o ir en bici.. aunque mi bici esta formando telarañas.... peeeero.... mañana retomare mi ejercicio bicicletero.....

Cuidate Gera..... porque imaginate.... Paty dice que las rodillas no las venden en el mercado.... yo opino que solo las podrias encontrar piratas... osease en el mercado negro... upsss perdon.... es que ... se me chispoteo.... ademas tu dices cosas de mis ojos..

Cuidate...:) TK vales mil ehhh!!!

Herces dijo...

Ingeniero Jerry

Cuide sus piernas, ya tiene dos grandes problemas, el de su rodilla y el principal (Que se le abren facilmente).

Deyvo dijo...

che condicion que tienen los de piel oscura :p, ya mejor diga que lo iban corretenado por que no paga la renta inge....


Ya se....o le hizo como el politico ese...no sabe jugar limpio y metio mano negra....


Chale..que chafa...